Piensa en los demás, tu salud te lo agradecerá

Leyendo el diario ABC descubro con gran satisfacción que un estudio de la Universidad de Pensilvania ha llegado a la conclusión de que pensar a los demás beneficia a la salud. Ya no tenemos excusas para ser egoístas porque la generosidad es buena para salud física y espiritual.

A todos los participantes se les presentaron mensajes de salud contundentes que los alentaban a ser más activos. Para su sorpresa, aquellas personas a las que se les había pedido ‘pensar en los demás’ y reflexionar sobre las cosas que más les importaban, como sus amigos y familiares, y valores más espirituales, como su Dios u otras fuentes de poder superior, fueron mucho más activos durante ese periodo.

Es un artículo muy interesante del que te dejo enlace, para que puedas ampliar esta información: ABC