¿Cómo no enfadarse nunca?

¿Cómo no enfadarse nunca? ¿Cómo controlar la ira? ¿Cómo tener, mantener la paz en el corazón? ¿como canalizar el mal humor?

En este vídeo te digo tres claves para comprender nuestros enfados, centrarnos en el motivo real del enfado sin echarle la culpa a nadie, estar en paz con los otros, con nosotros mismos y con nuestro pasado.

Perdonándonos, comprendiéndonos, aceptándonos para poder perdonar, comprender y aceptar a los otros y las circunstancias de la vida.

Publicado también el canal de YouTube de sor Marta